HAMAIKETAKO OSASUNGARRIA

Ikastolan eta Elkarbizitza eta Hezkidetza  taldeetan hamaiketako osasungarri eta jasangarria ekartzearen garrantziaz hitz egin da. Enbasatutako eta prozesatutako janariak alde batean utzita, fruta freskoak, fruitu lehorrak, ogitartekoak… ekartzearen onuraz aritu da.

Horretarako oso interesgarria iruditu zaigu Osakidetzak ematen dituen ideia eta aholkuak:

http://www.osakidetza.euskadi.eus/informazioa/elikadura-osasungarria/r85-cksalu02/eu/

Eta beste web batean aurkitutako irudia: https://www.midietacojea.com/2017/10/26/desayunos-saludables-para-ninos-por-donde-empiezo/